Beneficios del Spinning

El Spinning es ejercicio aeróbico que se caracteriza por ser muy completo ya que con él se puede tanto adelgazar como tonificar el cuerpo de manera general. A través del Spinning se trabajan princi…

Tomar agua en exceso: Un riesgo que debemos evitar

Tomar mucha agua diariamente es uno de los hábitos más saludables y recomendados por los doctores, ya que el agua ayuda a mantener el cuerpo hidratado, acelera el proceso digestivo y provee una bue…

Por qué los ojos se ponen rojos al usar una piscina

El Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), en conjunto con otras organizaciones realizó investigaciones recientemente con el fin de determinar Por qué los ojos se ponen rojos al …

¿Por qué sentimos Mareos al levantarnos muy rapido?

Hay algo que posiblemente a todos nos ha pasado en algún momento y es que al levantarnos de la cama o ponernos de pie tras a haber estado mucho rato sentados sentimos un ligero mareo por varios seg…

¿Por qué movemos los brazos al caminar?

Si eres curioso es posible que alguna vez te hayas preguntado ¿Por qué movemos los brazos al caminar? Pues un equipo de científicos se dio la tarea de investigar a fondo y dieron con una conclusión…

Despertar antes de que suene la alarma

Despertar antes de que suene la alarma es algo que suele pasarles a muchas personas, sobre todo a las que llevan muchos años madrugando, pues resulta que el responsable de esto es un componente del…

El Desayuno es la comida más importante del día

Una de las razones por las que siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, es porque mientras dormimos en las noches, nuestro cuerpo realiza funciones vitales como libr…

Dormir mucho hace daño, según científicos

Dormir es una de las necesidades fisiológicas básicas del ser humano, muchos expertos recomiendan dormir un tercio del día, es decir, ocho horas. Pero como todo, dormir mucho hace daño, o por lo me…

¿Por qué nos da sueño después de comer?

A todos nos ha pasado sobre todo en horas de la tarde, que luego de comer un suculento plato nos ataca tremendo sueño y si no ponemos resistencia fácilmente caemos dormidos sin más. Esto se debe a …

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